Als je de realiteit anders wilt hebben dan zij is, kun je net zo goed proberen een kat te leren blaffen.
Byron Katie, Vier vragen die je leven veranderen (2002)
Alle vormen van lijden zijn terug te brengen op:
- “Ik wil iets dat er niet is”
- “Ik wil iets niet dat er wel is”
Alle lijden is een weigering de realiteit te aanvaarden. Een poging de realiteit te beïnvloeden om me goed te doen voelen is de kern van het lijden. Het doet pijn als ik strijd met de realiteit.